理玉

1、有优有多。点本养肝明目 。好处

春天适合添加室外活动 ，郊游郊游有助于人体肝气疏泄
，有优有多阳气生发
。点本肝开窍于目
，好处肝气越旺盛 ，郊游郊游目也就越清明 。有优有多一起，点本看绿色的好处东西有利于保护视力 。

2 、郊游郊游。有优有多增强体质。点本

春天多流感病毒，一不小心就简单伤风 。春天郊游不仅能促进血液循环，还能激活免疫细胞 ，使身体各个器官都变得更活泼 ，然后进步本身免疫力，抵挡流感病毒侵略。

3 、。舒筋活络 。

绿野郊游
，行走在美丽的大自然中
，人们都怀着轻松愉快的心境。在这种心态下，再经过行走攀爬等恰当的运动，既可享受到郊游的趣味，减轻日子的压力 ，也训练了体魄，使人体全身的经络得以舒缓放松 ，到达舒筋活络之效 ，关于咱们大多数人来说 ，在春季的时分假如能够出去郊游 ，那么就能够协助咱们训练身体了 ，关于咱们的优点是特别多的了 ，尤其是能够协助咱们把身体活动开
，不能错失 。